Comment avoir confiance en soi ou garder confiance en soi quand tout semble s’aggraver ou que le doute s’installe ?
Comme nous le dit Johann Wolfgang von Goethe.: « À partir du moment où vous croyez en vous, vous saurez comment vivre. »
Nous savons tous que la confiance en soi est indispensable à notre épanouissement et à notre réussite.
La confiance en soi est indispensable pour réussir.
Sans confiance, il est :
- Difficile d’avoir les idées claires.
- De définir ses objectifs.
- De réaliser ses projets.
- D’avoir une grande estime de soi.
- De pouvoir s’exprimer facilement.
- De trouver des réponses à ses questions.
- Ou encore de trouver des solutions à ses problèmes.
La confiance en soi est indispensable si l’on veut prendre le contrôle de sa vie et prendre son destin en main.
« Tu vaux plus que tu ne le crois. Fais-toi confiance, cela va marcher. » – Dr. Gilles Julien.
La confiance en soi, c’est ce qui fait la différence entre une personne paralysée par la peur et une personne qui se sent irrésistible.
Ce que vous devez comprendre avant tout, c’est que la confiance est simplement un état d’esprit qui peut avoir un impact très fort sur notre vie.
Car, comme vous le savez déjà, elle vous permettra ou nous d’obtenir tout ce que vous voulez dans la vie.
Alors comment avoir confiance en soi ?
Oui, comment avoir confiance en soi, quand tout semble se déliter autour de soi ?
Ou comment avoir confiance en soi quand rien ne fonctionne comme on le voudrait ?
Voici quelques conseils pour vous aider à améliorer votre confiance en vous.
Croire que c’est possible.
« Tout ce que tu veux, tout ce dont tu rêves, tout ce que tu espères réaliser est à ta portée, si tu y crois vraiment. » Dr. Seuss.
Oui, mettons-nous au travail pour construire notre avenir, pour croire qu’il est possible de changer et pour changer et réaliser l’impossible.
Vous pouvez faire bien plus que ce que vous pensez être capable de faire.
Et c’est en sortant de votre zone de confort et en osant que vous pourrez vous en rendre compte.
Avoir une bonne estime de soi.
Vous devez apprendre à vous aimer si vous voulez avoir confiance en vous.
Pour cela, vous devez arrêter de vous comparer et de vous critiquer, car vous ne ferez que renforcer votre manque d’estime.
Prenez soin de vous, de votre santé, de votre corps et de votre esprit.
Arrêtez de vous critiquer.
La critique est un art facile. Tout le monde critique tout le monde tout le temps.
Ce qui fait que l’on passe une grande partie de son temps à se critiquer et à renforcer tout ce qui est négatif chez soi.
Alors qu’en fin de compte il faudrait s’appuyer sur nos points forts, nos qualités et nos réussites.
Arrêtez de vous faire peur.
La majorité des personnes anticipe les situations en pensant toujours au pire qui pourrait arriver.
Et généralement, elles ont tort.
Si vous voulez avoir confiance en vous, pensez en matière de solutions et non en matière de problème,
Vous verrez que cela contribuera à votre bien-être et à votre confiance.
Ayez une vision claire de sa vie.
Sachez où vous voulez aller dans votre vie, qui vous voulez être et ce que vous voulez obtenir.
Cela vous aidera à vous concentrer et à mettre votre focus sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez pas.
Car en ayant une vision vous pourrez travailler sur les fondamentaux de la réussite et avancer plus facilement sur le chemin du succès.
Tenir compte de ses erreurs.
Tout le monde fait des erreurs et il faut l’accepter.
Mais pour pouvoir garder confiance, vous devez accepter que vous puissiez vous tromper.
Vous devez aussi prendre la pleine responsabilité de vos erreurs et en tenir compte pour éviter de les reproduire à l’avenir.
« Oublie ta peur, aie confiance en tes ressources intérieures. Tu peux plus que tu ne le penses. » – Ralph Waldo Emerson.
Prendre soin de soi.
Pour avoir confiance en soi, il est important de prendre soin de son esprit tout autant que de son corps.
- Faites attention à ce que vous manger et buvez.
- Pratiquer une activité physique.
- Soignez votre corps.
- Prenez soin de votre sommeil.
Tout cela est très important, car cela vous permettra de vous sentir bien et de trouver les ressources pour développer votre confiance.
S’entourer de bonnes personnes.
Il est important de mettre en place autour de soi ce que j’appelle son cercle de confiance .
Comme vous le savez, nos relations peuvent être un frein ou au contraire un ascenseur à notre épanouissement, notre réussite et notre évolution dans la vie.
C’est pour cette raison qu’il est important de s’entourer de bonnes personnes.
Et surtout de trouver les personnes qui nous aideront à entretenir notre confiance et notre focus sur les objectifs que vous vous êtes fixés.
« Il vaut mieux vivre votre propre vie de manière imparfaite que d’imiter parfaitement quelqu’un d’autre. » Elizabeth Gilbert.
Garder le focus sur ses objectifs.
Aujourd’hui, nous sommes sollicités de toutes parts, et chaque jour de nouvelles opportunités s’offrent à nous.
Il est facile de se perdre et de perdre le sens des réalités.
C’est pour cette raison qu’il est important de garder le focus sur ses projets et ses objectifs.
En gardant le focus, vous éviterez de :
- Vous écartez du plan d’action que vous aurez mis en place.
- Vous continuerez d’avancer et obtiendrez des résultats.
- Et surtout vous entretiendrez votre confiance en vous.
« La persévérance vient à bout de la plupart des problèmes si l’on sait garder confiance. » – Hervé Desbois.
Fixez des actions simples à réaliser.
Chaque jour, fixez-vous de petites actions simples et faciles à réaliser.
Des actions que vous pourrez facilement réaliser au cours de la journée.
Et chaque soir prenez le temps de faire le point sur ce que vous avez fait.
En agissant de la sorte, vous avancerez sans vous en rendre compte vers votre objectif principal.
Vous éviterez le découragement, la perte de motivation et la perte de confiance en vous.
Pour cela, c’est très simple, prenez un agenda et chaque soir après avoir fait le point de votre journée, noter les actions à réaliser le lendemain.
Nourrissez votre esprit de vos réussites.
Nous avons tous réussi des choses dans notre vie, mais avec le temps nous les avons oubliés.
Ou bien encore nous les prenons pour acquis ce qui fait que nous n’en tenons plus compte.
Remémorez-vous tout ce que vous avez réussi, vos victoires et vos plus grands bonheurs.
Et lorsque vous sentez en perte de motivation et de confiance, prenez le temps de les relire et de faire remonter votre énergie.
Entretenez votre motivation.
Chaque jour, vous devez nourrir votre esprit de pensées et de message positif.
- Lisez des messages positifs, des textes, des pensées ou des citations positives.
- Lisez des livres.
- Regardez des vidéos ou écoutez des audio de motivation.
Tout cela vous aidera à vous sentir mieux et plus confiant chaque jour.
Arrêtez de vous comparer.
Vous êtes unique et se comparer aux autres ne sert à rien.
Vous prendre des modèles, trouver des mentors, nous pas pour vous comparer, mais pour vous en inspirez.
Sinon, vous passerez votre temps à vous dévaloriser, ce qui est néfaste à la confiance.
Après avoir vu comment avoir confiance en soi ou comment entretenir la confiance en soi au travers de ses quelques conseils, il est important de revenir sur un point important.
Sans projet, il n’y a pas de confiance.
Vous pouvez avoir les meilleures intentions du monde, mais si vous ne savez pas pourquoi vous voulez avoir confiance en vous, vous ne pourrez pas entretenir votre confiance.
La confiance s’obtient, lorsqu’on la met au service d’un projet de vie mûrement réfléchi.
Car il est difficile de se motiver, de suivre un plan d’action, d’agir sans savoir ou l’on veut aller dans la vie.
Il est encore plus difficile de tracer son chemin si l’on ne sait pas ou l’on veut aller.
Et c’est pour cette raison que vous devez décider avant tout autre chose de votre projet de vie.
« La fixation des objectifs est la première étape pour transformer l’invisible en visible. » – Tony Robbins.
En conclusion.
« La confiance en soi est le plus grand secret du succès. » – Ralph Waldo Emerson.
Tout est une question de confiance en soi dans la vie et tout est une question d’état d’esprit.
Mais la confiance à elle seule ne fait pas tout.
Si vous voulez prendre votre vie en main, vous devez donner une direction à votre vie, nourrir des projets, à libérer le potentiel qui sommeille n vous.
Pour cela, vous devez avoir une vision très claire de ce que vous voulez, et vous devez mettre en place le plan d’action et les actions qui vous permettront de le réaliser.
« Il n’est pas nécessaire d’être grand pour démarrer. Mais il faut démarrer pour être grand. » Zig Ziglar.
Pour cela, je vous invite à recevoir mes meilleurs conseils pour vous aider à prendre votre vie en main dès aujourd’hui.
