Apprenez à programmer vos journées si vous voulez vraiment gagner en efficacité et avoir plus de temps pour vous.
Agir est très difficile pour une majorité de personnes, surtout lorsqu’il s’agit d’un projet qui nous tient à cœur.
Par manque de confiance, peur de faire mal ou encore peur de décevoir, on repousse sans jamais vraiment passer à l’action.
Alors un des moyens très simples est de programmer ses journées.
Comment faire ?
C’est très simple, le soir vous mettez en place un rituel qui consiste à :
- Faire le point de vos actions de la journée.
- Programmer les actions à effectuer le lendemain.
- Fêter vos victoires.
Les bénéfices sont très importants.
- Vous savez ce que vous avez à faire.
- Vous gagnez du temps et arrêtant de vous poser des questions.
- En plus vous arrêtez de repousser.
- Vous mesurez vos progrès.
- Vous relevez chaque jour un nouveau défi.
- Enfin vous gardez votre motivation.
- Sans oublier que vous avancez sur le chemin du succès sans vous en rendre compte.
Le matin rien de plus simple.
Vous prenez votre agenda et vous mettez en place les actions programmées.
- Sans vous poser de question.
- En arrêtant de courir après toutes les nouvelles idées ou opportunités.
- En faisant preuve de rigueur et de discipline,
- Et en arrêtent de repousser en remettant à plus tard les actions à entreprendre.
Au bout de quelques jours :
- Tout cela deviendra naturel pour vous.
- Votre nouvelle routine sera en place.
- Et vous aurez changé vos habitudes.
Comme vous pouvez le comprendre ici, améliorer sa vie, c’est facile.
Il suffit parfois de peu de chose comme décider de mettre en place un nouveau rituel et de s’y tenir.
Pour ma programmation.
- Je programme toute ma semaine à l’avance.
- J’ai un agenda où tous mes rendez-vous sont marqués à l’avance,
- J’ai un rappel pour les tâches importantes.
- Je fais le point tous les soirs des actions réalisées.
- Je programme ma journée du lendemain.
Ensuite, je fais le point chaque soir.
- De mes actions réalisées ou non.
- Si une tache n’a pas été accomplie, je prends le temps de comprendre pourquoi.
- Je la reprogramme pour le lendemain.
- Je programme mes actions du lendemain.
- Ensuite, je prends le temps de savourer mes victoires.
- Et si besoin, j’adapte ma stratégie.
J’ai une programmation aussi pour les taches :
- Hebdomadaires,
- Mensuelles,
- Semestrielles,
- Annuelles.
Apprenez à programmer vos journées de travail.
Tout cela me permet d’être plus tranquille et d’avoir du temps pour moi et ma famille.
Ce qui me permet de gagner beaucoup de temps et surtout d’être moins angoissé.
Et pour plus de tranquillité, j’ai programmé des rappels automatiques.
Tout cela me permet d’être plus efficace, de perdre moins de temps et de rester concentré sur la tâche à effectuer.
Pour les nouvelles idées, je les note sur un carnet.
Je reviens voir ces idées, qu’une fois que j’ai accompli toutes mes tâches et que je suis plus tranquille.
Je vous parlerais demain des fiches de taches et pourquoi vous devez les utiliser.
Pour ce qui est du sujet qui nous préoccupe aujourd’hui « Apprenez à programmer vos journées « .
l’important est de trouver du temps pour vos projets et pour tous les changements que vous voulez mettre en place dans votre vie.
Les risques du « multitâche ».
Dans la culture d’aujourd’hui, nous avons tendance à croire qu’en faisant plusieurs choses à la fois c’est mieux.
Et que nous pouvons mieux gérer le flot d’information qui se précipite vers nous.
Nous pensons que lorsque nous sommes multitâches, nous pouvons en faire plus tout au long de la journée.
Malheureusement, les recherches actuelles montrent le contraire.
Des études récentes montrent que lorsque nous nous engageons dans le multitâche, notre productivité est sans conteste amoindrie.
L’environnement de travail multitâche et permanent a lentement tué notre productivité, freinant notre créativité et nous rendant malheureux.
Il est donc très important de rester focus sur ses objectifs et d’arrêter d’être alimenté par un flot d’information néfaste à notre :
- Efficacité,
- Productivité,
- Qualité de vie,
- Santé,
- Et bien-être
Pour cela, il est important de dire stop à la sur-information.
Comment retrouver du temps pour ses projets ?
Si vous voulez en savoir plus, tout est expliqué ici.
Apprendre à Booster Votre Productivité. : CLIQUER pour arrêter de perdre du Temps.
