Votre mémoire est dépendante de votre état en général. Celle-ci engage toute votre personne, et est principalement rattachée à votre état psychologique.
On ne retient facilement que ce que l’on apprécie, c’est le cas pour les grands amateurs d’informatique et de jeux, ils peuvent retenir d’interminable noms d’applications ou de jeux vidéo.
Par contre ils retiendront plus difficilement le nom des capitales de pays.
Exercer sa mémoire auditive pour l’améliorer.
Il est impératif pour les gens dont la mémoire est faible de s’exercer.
Chacun vient au monde avec des prédispositions certaines, il y a des choses que l’on acquiert et d’autres qu’on a déjà.
Avoir une bonne mémoire en s’exerçant c’est possible. Nous disposons de cinq mémoires (auditive, sensitive, visuelle…).
Selon les personnes et selon leur sexe, une de ces cinq mémoires sera plus développée que toutes les quatre autres.
Beaucoup de femmes ont une mémoire visuelle plus accentuée que les hommes, car la gente féminine a souvent le sens du détail.
Selon les besoins de chacun, on peut développer une mémoire plus qu’une autre, pour avoir une bonne mémoire auditive on peut s’exercer de différentes façons.
La mnémotechnie pour améliorer votre mémoire auditive
La mnémotechnie est une des techniques de mémorisation le plus souvent verbale, qui aide l’individu à ce souvenir de certaines informations qu’il ait entendu, et ce en associant chaque nouvelle donnée reçue à un chiffre, une lettre, expression ou autre.
Complétant la répétition, l’on associe certains mots sans signification ou même petits poèmes à des concepts.
En nous servant de la mnémotechnie, notre mémoire auditive est aidée, un schéma relativement simple à mémoriser se forme alors.
En localisant et en rattachant certaines sonorités à des images vues assez régulièrement, aide notre mémoire dans son travail de recomposition d’informations acquises.
Les jeux d’entraînement cérébral
Depuis quelques années l’on a vu l’apparition de certains jeux très ludiques qui nous aident à améliorer notre mémoire, qu’elle soit auditive ou visuelle.
Ces jeux vous aident à maintenir une vivacité pour notre mémoire auditive, ainsi qu’une bonne hygiène de vie.
Améliorer sa mémoire auditive : bon à savoir
On ne peut pas demander à notre mémoire de tout retenir, c’est pourquoi il faut établir une hiérarchie d’importance.
Notre mémoire ultra-courte est appelée « empan », elle s’efface toutes les vingt secondes.
Pour que l’information soit retenue plus longtemps par cette mémoire, l’effort de mémorisation doit être fait immédiatement après la réception de l’information.
Entraînez-vous, sur cette page » Améliorer sa mémoire » mettez toutes les chances de votre coté, pour conserver une bonne mémoire le plus longtemps possible !
