Vous voulez améliorer ou changer de vie, alors, il est très important de comprendre que pour sortir de sa zone de confort il faut mettre en place de nouvelles habitudes.
Tout ce que vous voulez,que vous désirez, que vous voulez obtenir, se trouve toujours en dehors de sa zone de confort.
Et si vous restez là où vous êtes, sans rien changer, sans avancer, sans vous remettre en question, alors vous n’obtiendrez jamais de résultats.
C’est à partir du moment où l’on décide de sortir de ces habitudes, d’une vie bien tranquille, de son train-train quotidien, que l’on commence à vivre.
Qu’est-ce que notre zone de confort?
C’est notre zone connu, celle où l’on se sent bien, même si elle est inconfortable, on se sent en sécurité.
Par exemple :
- Le travail que l’on fait chaque jour qui ne répond en rien à nos besoins et que l’on conserve par peur de se retrouver sans travail.
- Une situation précaire au R.S.A. qui nous permet à peine de survivre et que nous ne quittons pas.
- Un travail choisi par d’autres comme la famille par tradition et qui nous pourris la vie.
- Une situation familiale compliquée qu’on n’ose changer par peur du quand dira-t-on.
- Etc.
La zone de confort est une zone qui peut prendre de multiples formes et qui se révèle être parfois une cage dorée ou à d’autres moments une prison.
Ce qu’il est important de comprendre, c’est que nous avons tous notre propre zone de confort.
Pourquoi sortir de sa zone de confort ?
- Tout ce dont on peut rêver se trouve en dehors de notre zone de confort.
- Tout ce que l’on a se trouve dans notre zone de confort.
Donc, si vous voulez obtenir plus de la vie, il est impératif de sortir de sa zone de confort.
- Ce n’est pas en faisant toujours la même chose que vous obtiendrez des résultats différents.
- C’est en changeant les choses que vous pourrez changer votre vie.
Ces quelques mots sont peut-être très simples, mais qui les mets réellement en application.
Car c’est à partir du moment on l’on décide de sortir de sa zone de confort que l’on peut commencer à réaliser ses rêves.
Ce qu’il faut bien comprendre, c’est que nous pouvons rêver autant que nous le voulons, mais si nous ne passons pas à l’action, nous n’obtiendrons jamais rien.
Pour cela, il existe un moyen simple, c’est de mettre en place un plan d’action qui nous permettra de faire chaque jour un nouveau pas vers la vie que nous rêvons d’avoir.
Comment sortir de sa zone de confort ?
Voici quelques conseils pour vous aider à faire le point pour déterminer votre zone de confort.
1 – Délimitez votre zone de confort.
Quelles sont mes habitudes et celles que je répète tout le temps.
Tout ce qui est routinier, toutes les habitudes et tout ce qui est routinier ou que vous faites de manière automatique.
Voici quelques questions pour vous aider.
- Est-ce que mes journées se suivent et se ressemblent ?
- Est-ce que je me lance de nouveaux défis régulièrement ?
- Ou encore, est-ce que je change mes habitudes ?
- Est-ce que je suis entré dans une routine quotidienne ?
- Est-ce que je mets en place des actions pour changer tout cela ?
- Sans oublier, est-ce que mes journées ressemblent à cela, (Lever, travail, maison, télévision, dodo) ?
- Est-ce que je mets en place des actions pour obtenir plus de la vie ?
- Etc.
À la fin de ce petit questionnaire, vous aurez une bonne idée de votre zone de confort.
2 – Des moyens simples pour commencer à sortir de sa zone de confort.
- Faire un bilan.
- Trouver le but principal à atteindre dans sa vie.
- Retrouver la motivation et le gout de l’effort.
- Changer ses habitudes.
- Mettre en place de nouveaux rituels.
- Passer du temps à améliorer sa vie.
- Mettre en place un plan de transformation personnel.
- Se faire aider.
- Sa lancer chaque jour un petit défi.
- Planifier ses journées.
- Etc.
Le but est de vous aider à mettre en place une nouvelle attitude et de nouvelles habitudes.
C’est très simple à faire, mais vous serez surpris par les résultats.
D’autant plus que vous allez passer au niveau supérieure.
Sortir de sa zone de confort un exercice à appliquer.
3 – Lancez-vous de nouveaux défis.
Pour aller encore plus loin, vous pouvez vous lancer toutes les semaines un nouveau défi.
Cela peut-être de demander une augmentation, de prendre la parole en public, d’inviter des amis, de faire la connaissance d’autres personnes.
Ou encore d’assister à des séminaires, de prendre des cours du soir, etc.
Il existe une multitude de possibilités de se lancer des défis simples.
Il faut simplement avoir la volonté de se dépasser et de sortir de sa zone de confort.
4 – Reprendre sa vie en main.
Une autre possibilité de sortir de sa zone de confort est de décider de donner une nouvelle orientation à sa vie.
En changeant de métier, en changeant d’environnement, de maison, de quartier, de pays. Etc.
Ou encore, en décidant d’assumer sa vie, ses choix et ses responsabilités.
Sans oublier d’apprendre à se faire confiance et à affronter ses peurs.
5 – Mettez en place votre cercle de confiance.
Une autre possibilité de sortir de sa zone de confort est de vous entourer de personnes qui vous tirent vers le haut et vous incite à vous dépasser.
Il suffit parfois de prendre le temps de regarder autour de soi, pour s’apercevoir que certaines personnes qui nous entourent on plus d’intérêt à nous voir échouer plutôt qu’à réussir.
Dans ce ca là, il est peut-être temps de se séparer des ces personnes pour en trouver d’autres plus à même de vous encourager.
Un autre moyen est de suivre des modèles pour voir, comment ils se comportent et qu’est-ce qui leur a permis d’être là où ils en sont aujourd’hui.
Et pour aller plus loin, vous pouvez aussi vous faire aider par un mentor ou par un coach qui vous guideront et qui vous permettront de passer à l’action plus rapidement.
6 – Agir pour sortir de sa zone de confort.
Voici un petit résumé des actions à mettre en place pour sortir de sa zone de confort.
- Il faut identifier sa zone de confort ou d’inconfort.
- Mettre en place chaque jour de petites actions pour changer ses habitudes.
- Décidez de reprendre sa vie en main.
- Apprendre à affronter ses peurs.
- Avoir confiance en soi.
- Savoir s’entourer de bonnes personnes.
- Et surtout le plus important savoir ce que l’on veut obtenir dans la vie.
Pour cela, rien de plus simple, il suffit de suivre la méthode pas à pas qui vous permettra de booster votre vie.
7 – Prenez vos responsabilités.
Nous sommes tous responsable de notre vie et personne ne pourra faire le travail à votre place.
vous trouverez des personnes pour vous donner des conseils, vous accompagner, etc.
Mes personne ne pourra faire le travail à votre place.
Vous êtes seul face à votre vie et à vos responsabilités.
Car personne ne peut le faire à votre place.
Et surtout,un conseil, si vous voulez obtenir des résultats, investissez en vous et en votre avenir.
Si vous n’êtes pas capable d’investir, vous ne trouverez jamais le chemin du succès.
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