Il est très important de faire le bilan de tes réussites passées si tu veux pouvoir les utiliser pour booster ta vie et entretenir ta confiance et ta motivation.
Je ne sais pas si cela vous rappelle quelque chose, mais on a souvent tendance à pointer du doigt tout ce qui ne va pas et à passer sous silence tout ce qui est bien.
D’ailleurs, il suffit de faire le point pour se rendre compte, que l’on reçoit bien plus de reproche que de félicitation.
On pointe souvent du doigt tout ce qui ne va pas et rarement, ce qui est bien ou, ce qui réussit.
Et cela dans tous les domaines de la vie, école, couple, travail, etc.
Cela concourt à la dévalorisation du travail, de l’estime et à la confiance en soi.
Et comme ce n’est pas suffisant, comme je le spécifie dans le précédent article, on a aussi tendance à se critiquer et même à se dévaloriser.
Ce qui fait qu’au bout du compte, on doute :
- De soi,
- De ses capacités,
- Ou encore, ou sa confiance,
- Sans oublier, ces projets,
- Et de bien d’autres choses encore.
Pourtant, nous avons tous réussi de nombreuses choses et remporté de nombreuses victoires par le passé.
Si tu en prenais conscience comme moi, je l’ai fait, je suis sûr que tu verrais ta vie différemment.
Pour cela, tu dois faire le bilan de toutes tes réussites passées et t’en nourrir pour construire ton avenir.
Fais le bilan de tes réussites.
Attention, ne met pas la barre trop haut, car tu risques de passer à côté d’un très grand nombre de réussites.
Remémore-toi tous ces moments ou tu t’es senti fier de toi et ou tu avais vraiment l’impression d’avoir réussi quelque chose de grand.
Attention ne te préoccupe surtout pas des mauvais conseilleurs.
Et si tu as du mal, fais-toi aider, par :
- Des personnes de confiance,
- Un ami,
- Ton partenaire de responsabilité,
- Etc.
Moi, j’ai participé à un Mastermind, ou je me sentais en confiance et entouré de personnes bienveillantes.
Cela m’a permis de me libérer et de découvrir que je minimisais certains choses alors que pour d’autres c’était extraordinaire.
J’ai redécouvert mon parcours et toutes les choses exceptionnelles que j’ai accomplis ou qui me sont arrivées dans ma vie.
Sans oublier, les missions auxquelles j’ai participé, les bonheurs que j’ai traversés, les rencontres uniques que j’ai pu faire, etc.
À cela il faut ajouter toutes les choses que tu peux considérer comme anodine.
Apprendre à marcher, apprendre à lire, écrire compter, apprendre à faire du vélo, gagner une médaille, un trophée, une coupe, avoir une bonne note, etc.
Cette citation d’Helen keller peut t’aider dans ta démarche.
« J’ai pleuré parce que je n’avais pas de souliers, jusqu’au jour où j’ai vu quelqu’un qui n’avait pas de pieds ».
Coupe-toi de tout ce que les autres ont pu dire de toi.
Par exemple, si avoir un 10 dans une matière était pour toi très très important au vu des difficultés que tu traversais, note-le.
Si participer à une course d’endurance était un calvaire et que tu as réussi à te surpasser pour le faire, note-le.
N’oublie pas que, ce qui peut te paraître normal pour toi, peut au contraire être exceptionnel pour d’autres.
Fais le bilan de tes réussites par tranches.
Si tu as du mal à faire cet exercice, tu peux le faire par tranche de vie.
- Enfance.
- Adolescence.
- 20 à 30 ans, 30 à 40 ans, 40 à 60 ans, etc.
Ou encore en fonction de tes :
- Différents lieux de vies,
- Différents emplois,
- Affectations,
- Etc.
L’important est de noter le plus de victoires possible.
- Surtout ne dévalorise pas l’importance de tous ces succès.
- Dresse une liste de cent succès et note-les dans ton journal du succès.
- Et surtout n’oublie pas d’enrichir ta liste à chaque nouvelle victoire.
Si tu veux, tu peux l’agrémenter de photographies, de notes, de commentaires, etc.
Aujourd’hui, je t’encourage à faire cet exercice très simple.
C’est très important si tu veux booster ta confiance.
- Si tu veux te focaliser sur les côtés positifs de ta vie.
- Entretenir un état d’esprit positif.
- Retrouver ta motivation,
- Et bien plus encore.
Affiche tes succès.
Pour aller plus loin, tu peux aussi afficher tout ce qui te rappelle tes succès.
Moi, par exemple, sur un mur de mon bureau, j’ai affiché tout ce qui me rappelle les points les plus importants de ma vie.
Mes réussites, mes diplômes, des photos, mes médailles, mes exploits, des souvenirs, etc.
Tout ce qui me rappelle, que j’ai bien fait d’écouter mon cœur et non les saboteurs de rêves.
Aujourd’hui, je t’encourage à faire cet exercice et surtout à faire la liste de tes 100 succès.
Amuse-toi en faisant le bilan de tes réussites passées.
L’important est de considérer cela comme un amusement.
Ce que tu dois comprendre, c’est que pour changer sa vie, il faut mettre en place les principes fondamentaux du succès.
Ces principes sont une série de conseils très simples et même très faciles à mettre en œuvre, comme :
- Avoir une vision très claire de ce que l’on veut.
- Avoir des objectifs à réaliser.
- Mettre en place un plan d’action.
- Adopter les bonnes habitudes.
- Travailler régulièrement.
- Ne jamais renoncer.
- Et bien d’autres encore.
Il suffit parfois de faire quelques actions simples par jour pour que certaines choses qui semblent impossibles se réalisent.
Mais si tu ne fais pas cela, si tu ne mets pas en place les processus du changement, tu ne peux pas changer ta vie et encore moins obtenir ce que tu espères dans la vie.
L’important est d’arrêter de croire que c’est compliqué et que tu ne peux pas y arriver.
Prends confiance en toi et commence aujourd’hui à mettre en place le processus du changement.
Pour cela, c’est très simple, inscris-toi ci-dessous et commence à recevoir dès aujourd’hui, ta première leçon pour enclencher ton processus du changement.
Attention, je dois te dire, que je ne suis pas là pour te dire que tu n’auras rien à faire.
Bien au contraire, tu vas devoir te bouger et agir pour changer.
Alors, si tu es motivé, que tu as envie de vivre la vie de tes rêves, agis aujourd’hui.
Car le meilleur moment pour agir, c’est maintenant.
