Les émotions font partie intégrante de notre vie. Elles sont aussi en rapport direct avec nos décisions, ainsi que nos actions et opèrent en permanence sur nos comportements. Il faut dire qu’une bonne ou une mauvaise émotion n’existe pas. Les émotions sont toutes nécessaires pour transmettre un message. S’il est facile d’exprimer sa joie, c’est […]
Faciliter la communication en exprimant ses émotions. Lire la suite »
Quels que soient nos traits de caractère : colérique, émotif, stressé, anxieux, ils nous définissent. Plus ou moins contraignantes ils génèrent des émotions que ce soit dans notre espace privé ou professionnel. Gérer ses émotions, c’est contrôler son image tout comme le rapport que nous avons au monde. De nombreuses personnes tentent inutilement de contrôler
Ne plus avoir peur de l’avenir et se libérer de son passé émotionnel permet de retrouver un avenir radieux et plein de perspectives nouvelles. Le passé émotionnel est comme un sac à dos que nous portons sur nos épaules, rempli de souvenirs, d’expériences et de sentiments qui ont façonné qui nous sommes aujourd’hui. Pour certains,
Apprendre à se libérer de son passé émotionnel. Lire la suite »
